广西名菜—醋血鸭。

提到用醋做菜，可能大家首先想到的是山西菜，其实这道“醋血鸭”确实是地道的广西菜。在桂林、柳州、南宁等地均可以吃到口味正宗的醋血鸭，一定要究起根源，那么还是广西全州的醋血鸭最正宗（这道菜在广西全州也叫“全州血鸭”），因为那里恰恰是醋血鸭的发源地。

“醋血鸭”的名字给人的感觉颇为血腥，不爱吃酸的朋友可能听到名字也不敢尝试，其实醋血鸭不但闻不到半点血腥，也并非想像中的那么酸。决大多数人第一次品尝就会爱上醋血鸭的鲜美味道，在广西人的心目中，北京烤鸭、南京咸水鸭、四川樟茶鸭的味道都不足以与醋血鸭独特的口感媲美。

大家可能已经好奇了，这醋血鸭究竟是如何制作的？广西全州的醋血鸭用料讲究，一定要选用嫩鸭当作原料。什么是嫩鸭？嫩鸭就是已经长成但是不肥不瘦的年轻鸭子（太嫩则无肉，太老则肉粗）。杀鸭留血，为了防止鸭血凝固，在新鲜的鸭血中加入少许水淀粉、米醋，搅拌均匀，使得鸭血不凝固。把锅烧热，加入适量的油，将切好的鸭肉放入锅中翻炒、焖至七成熟，在焖的过程中，加入适量的水，再放入嫩姜（全州醋血鸭里还会放入少量的苦瓜）等辅料，直至入味，待鸭皮有些脆的时候将调好的鸭血倒入锅中，快速翻炒5分钟左右，即可盛出。（喜爱吃辣的朋友还可以在焖制过程中加入少许辣椒）一道风味独特的醋血鸭就做成了。

做成的醋血鸭，咸鲜肉嫩，口感微酸，可以促进食欲，对于高血压、冠心病的患者来说，又可软化血管，着实地是道美味的健康菜。

醋血鸭温馨提示：

1、推荐几家口味正宗的“醋血鸭”：南宁南湖边的五谷养生园、思贤路51号的沙头醋血鸭馆；桂林广西师范大学王城校区后门对面的那家口味最正宗，也是广西当地人最认可的。

2、价格：60元/斤 （2至4人点半斤既可）  有的餐馆30-35/盘，广西全州则是大排挡比较多，价格更加便宜20-30/份。